Registra tu InBody
Foto de la hoja, o a mano si no tienes máquina. La IA extrae peso, masa muscular, % de grasa, agua y grasa visceral — y te los muestra para que tú los confirmes antes de guardar.
La repetición que te transforma
UNA
Tu InBody, convertido en un plan.
Sube la foto de tu hoja InBody. La IA la lee, interpreta tu composición corporal y te arma la rutina y la meta hasta tu próxima medición. Con respaldo de evidencia, sin humo.
Gratis para empezar. Sin tarjeta. Instálala desde tu navegador — iPhone, Android o computadora.
- Funciona sin conexión
- Se instala como app
- Sincroniza tus dispositivos
- Sin anuncios
- Basada en ACSM 2026
Cómo funciona
De una hoja llena de números a saber qué levantar hoy.
Tres pasos. El tercero se repite; los dos primeros, cada vez que te vuelvas a medir.
Recibe tu meta y tu rutina
La IA interpreta tu composición y fija un objetivo realista hasta tu próxima medición (unas 8 semanas), con la rutina que lo persigue. Puedes editarla entera.
Entrena y mide
La app te guía repetición a repetición y ajusta la carga sesión a sesión. Tu siguiente InBody es el juez.
Funciones
Lo que hace, dicho sin adornos.
Todo lo de esta lista está en la app hoy. Nada de «próximamente».
Lee tu InBody con IA
PremiumSube la foto de la hoja y se extrae campo por campo. Tú confirmas antes de guardar.
Rutina desde tu composición
PremiumObjetivo y rutina calibrados a tus números, no a una plantilla genérica.
Guía de tempo, rep por rep
GratisUna curva marca el ritmo: la esfera sube en el esfuerzo y baja en el negativo.
La carga sube sola
GratisMide lo que hiciste de verdad —peso, reps y esfuerzo— y propone el de la próxima sesión.
Entrenamiento por triseries
GratisHasta cinco ejercicios encadenados: más trabajo en menos tiempo, sin perder técnica.
Métodos de intensidad guiados
PremiumDrop set, rest-pause, cluster y myo-reps, ejecutados paso a paso dentro de la serie. Aparecen con más de tres años entrenando declarados en tu perfil, y Premium es lo que te deja crearlos y editarlos.
Historial semanal
Gratis% de cumplimiento por día, pesos por serie, tonelaje, récords y calorías estimadas.
Nutrición y suplementos
GratisMacros según tu meta y el ciclo de cada suplemento: cuándo tomas y cuándo descansas.
Sincronizada
GratisTu rutina y tu progreso, iguales en el móvil y en la computadora. Y offline.
Basada en evidencia
GratisVolumen y frecuencia calibrados a las guías ACSM 2026, no plantillas infladas.
Exporta a PDF
GratisLlévate tu rutina y tu historial impresos al gimnasio.
11 asistentes y 5 paletas
PremiumElige con quién entrenas —cada uno tiene su carácter— y de qué color va la app.
Objetivos
Hay rutina para lo que quieras conseguir.
Elige tu objetivo o deja que la IA lo fije desde tu InBody. Cada uno cambia el volumen, el rango de repeticiones y el descanso — no sólo el nombre.
UNA+ Premium
Desbloquea la IA sobre tu composición corporal.
La app es gratis y se queda gratis. Premium es lo que convierte tus números en un plan.
1 AÑO · RECOMENDADO
Anual
$1,190MXN
Sale a $99 al mes · ahorras $598 frente al mensual
Empezar gratis e instalarMensual
$149 MXN
Pago único, sin renovación automática. Pagas el periodo que elijas y, al
terminar, la cuenta vuelve a ser gratis sola. No se guarda ninguna tarjeta y no hay
nada que cancelar.
Pago seguro con Mercado Pago: tarjeta, OXXO o SPEI. Con tarjeta se activa en segundos.
Pago seguro con Mercado Pago: tarjeta, OXXO o SPEI. Con tarjeta se activa en segundos.
Siempre gratis
- Rutinas por objetivo, editables
- Guía de tempo y carga inteligente
- Historial, récords y tonelaje
- Nutrición y suplementos
- Sincronización entre dispositivos
- Exportar a PDF
- InBody registrado a mano
Con Premium
- Lectura completa del InBody con IA
- Meta y rutina generadas desde tus números
- Progreso a fondo: tendencias de cada métrica
- Métodos, pirámides, modalidades y 1RM: crearlos y editarlos. Aparecen con más de tres años entrenando declarados en tu perfil, y Premium es lo que te deja crearlos y editarlos
- Calentamiento personalizado por sesión
- 11 asistentes y 5 paletas
Para entrenadores
¿Entrenas gente? Cobra por traerla.
Vincula a tus atletas, revisa lo que de verdad levantaron y ajústales la rutina desde tu panel. Ganas $15 MXN por cada atleta que se haga Premium. Sin cuota, sin exclusividad y sin que tu gimnasio tenga que participar.
Instalar
Se instala desde el navegador. No hace falta tienda.
UNA+ es una PWA: se instala en dos toques y luego abre como cualquier otra app, icono incluido. No está en App Store ni en Play Store, y no vamos a decir que sí.
- Abre UNA+ en Safari (en iPhone tiene que ser Safari).
- Toca el botón Compartir ⬆︎, abajo en el centro.
- Baja y elige Añadir a pantalla de inicio.
- Abre UNA+ en Chrome.
- Toca el menú ⋮, arriba a la derecha.
- Elige Instalar aplicación (o «Añadir a pantalla de inicio»).
- Abre UNA+ en Chrome o Edge.
- Pulsa el icono de instalar en la barra de direcciones, a la derecha.
- Confirma con Instalar.
Preguntas
Lo que se pregunta todo el mundo.
¿Necesito una máquina InBody?
No para empezar. Puedes registrar peso y medidas a mano y la app funciona igual. La lectura con IA saca el máximo si tienes la hoja, pero no es un requisito para entrenar.
¿Se renueva sola? ¿Cómo cancelo?
No se renueva. Premium es un pago único por periodo: pagas 30 o 365 días y al terminar la cuenta vuelve a ser gratis sin ningún cargo. No guardamos tu tarjeta, así que no hay nada que cancelar. Si quieres seguir, compras otro periodo a propósito.
¿Sirve sin internet?
Sí. Es una PWA pensada para el gimnasio: entrenas sin conexión y todo se sincroniza solo cuando vuelve la red. La cobertura del sótano no es problema nuestro ni tuyo.
¿En qué dispositivos funciona?
iPhone, Android y computadora, instalable desde el navegador. No hay versión en App Store ni en Play Store.
¿Qué pasa con mis datos?
Tu cuenta es correo y contraseña, y tus datos sincronizan sólo entre tus dispositivos. Tu composición corporal es un dato personal sensible de salud: sólo se trata si tú la registras, y las funciones de IA la envían a nuestro proveedor de modelos para poder leerla. Está todo explicado, sin letra chica, en el aviso de privacidad. No vendemos datos y no hay anuncios.
¿Esto sustituye a un médico o a un entrenador?
No. UNA+ no es un servicio médico y no diagnostica ni trata nada. Consulta a un profesional antes de empezar un programa de ejercicio, sobre todo si tienes alguna condición previa. Las cargas que sugiere son estimaciones sobre lo que tú registras: la última palabra sobre qué levantas es tuya. Ver los términos.
¿Por qué debería creerles?
Porque no prometemos resultados. La app dice literalmente que ninguna rutina quema grasa —lo hace el déficit calórico— y programa el volumen según las guías ACSM 2026, que es lo contrario de inflar series para que parezca que trabajas más. Si buscas «transforma tu cuerpo en 30 días», no somos eso.
Tu próxima medición ya está corriendo.
Instálala hoy, registra lo que tengas y empieza. Gratis, sin tarjeta, y con tu rutina lista antes de la primera serie.
Instalar UNA+