UNA

Ayuda de UNA+.

La misma ayuda que la app trae dentro, para leerla antes de instalarla o desde la computadora. Para las palabras del gimnasio está el glosario; para la primera sesión, primeros pasos.

Mapa de la app

Tu semana entrenada y tus 8 semanas de plan viven en Progreso, pestañas SEMANAS y MI PLAN.

Gratis vs Premium

Premium son $99 al mes o $799 al año. El año sale a $67 al mes: te ahorras $389.

Primeros pasos

Puedes probar la app sin cuenta. Cuando te convenza, crea una y no pierdes nada de lo hecho.

Armar la rutina

Toca el contador de un ejercicio para marcar una serie. El icono junto a él abre el guiado.

La sesión

Una molestia sigue protegida mientras la vuelvas a marcar; si una semana no la marcas, el lunes se cierra y vuelven tus ejercicios.

Modo guiado

En el guiado, la esfera de la curva te marca el ritmo: BAJA, SOSTÉN, SUBE. Sigue la respiración.

InBody y meta con IA

Sube tu InBody en Progreso. Con dos mediciones la app te enseña la tendencia, no la foto de un día.

Compartir

Con una serie marcada ya puedes compartir tu día como imagen, lista para historias.

Tu asistente

Elige quién te acompaña: hay 13 personajes. Gratis van Mateo, Camila y Luna.

Ajustes

Cambia entre kg y lb cuando quieras: el peso se guarda en kg, así que tu historial no se mueve.

Tu rutina, a tu medida.

Dile a la app tu meta, tus días, tu equipo y si algo te duele, y te arma la tuya en segundos. Gratis y sin crear cuenta.

Arma la tuya gratis