Me hice un InBody, ¿y ahora qué?
La hoja de InBody sirve para compararte contigo, no con la tabla: lo que importa es hacia dónde se mueven tu grasa y tu músculo de una medición a la siguiente. UNA+ guarda tus mediciones, las grafica y, con Premium, las convierte en una meta y en la rutina que la persigue.
Registra el peso: sin datos no hay ajuste posible.Camila · La entrenadora profesional
Cómo te ayuda UNA+
Qué hace UNA+ con tu InBody.
- A mano y graficado, gratis. En Progreso, en modo extendido, capturas tus mediciones sin límite y las ves moverse. Sin máquina, también sirve tu peso.
- Leída de una foto, la primera de regalo. Fotografías la hoja, la IA extrae peso, músculo, grasa, agua y grasa visceral, y tú confirmas antes de guardar. Las siguientes lecturas, con Premium.
- Una meta hasta tu próxima medición. Con Premium, la app interpreta tus números y te propone un objetivo realista para unas 8 semanas, con la rutina que lo persigue.
- Con tu nutriólogo. Si tu nutriólogo usa UNA+, ve tus mediciones en gráficas solo si tú lo autorizas.
Preguntas
Lo que más se pregunta.
¿Necesito una máquina InBody?
No. Puedes capturar a mano, en modo extendido, las mediciones de cualquier báscula de bioimpedancia que dé grasa y músculo.
¿Cada cuánto me mido?
Cada 4 a 8 semanas, a la misma hora, en ayunas y sin haber entrenado. Entre una medición y la del día siguiente, casi todo es ruido.
¿La IA me da un diagnóstico?
No. La hoja es una estimación por bioimpedancia y la app no es un servicio médico. Si algo te preocupa, consulta a un profesional.
Tu rutina, a tu medida.
Dile a la app tu experiencia, tus días, dónde entrenas y si algo te duele, y te arma la tuya en segundos. Gratis y sin crear cuenta.
Arma la tuya gratis